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もともと髪の毛が薄毛なのですが、ここ最近よりひどくなった感じがします。

地肌が透けて見え、髪の毛はぺったんこ。

ブローしても立ち上がらないので、髪はベリーショートにしています。

本当はミディアムくらいのヘアスタイルを楽しんでみたいです。

カールをつけてみたいです。

でも、今の髪質じゃ無理なので半ばあきらめていますが…。

今からでも、こんな髪質で改善することってできるのでしょうか?

美容師(私)美容師(私)

女性の髪は、大きく分けて2通りの改善方法があります。

それが、女性ホルモンの補給や血行促進といった外部から栄養素を取り入れる方法。

もう一つは、運動によって体の内側から成長ホルモンの分泌を促してあげる方法です。

この2種類の組み合わせによる育毛方法はとても効果的で、実際アメリカの実験でも効果を上げています。

運動の中でも筋トレが特に有効です。

詳しくはこちらを参照ください。

筋トレで女性の薄毛改善!驚くほどの効果が得られます!

もともと髪が薄い女性の特徴

もともと髪の毛が薄い女性って、薄毛であることが気になっているので、普段からの生活習慣や栄養素、睡眠などにはとても気を使って生活しているのです。

それでも一向に改善されないから悩むのですよね。

もともと髪が薄いのは体質としか言いようがありません。

最初から何らかの脱毛症を発症しているとも考えられないため、こればかりは遺伝による体質です。

でも、もともと薄いと年齢を重ねたり、ストレスなどによって今の状態よりも、さらに薄毛になってしまう可能性は大いにあります。

そうすると、地肌はスケスケ、やりたい髪型の幅もかなり狭くなってしまいます。

やりたい髪型ができないということは、おしゃれな服も似合わない、好きなスタイルの服が着れないということになりますよね。

ですから、「遺伝だから…。」「体質だから…。」などと、あきらめてはいけないですよ。

髪の毛を増やし太くし、やりたい髪型ができるようになるには

髪の毛の量を増やしたり、太くするには大きく分けて2つの方法があります。

そして、この2つどちらも実践していきます。

まず一つ目は女性用育毛剤マイナチュレを使うこと

なぜ、マイナチュレなのかというと、女性の髪の成長に欠かせない女性ホルモン作用のあるイソフラボンが含まれています。

このイソフラボンは、女性エストロゲン様作用があります。

それを直接頭皮に吸収させるのは髪を太く多くするのにとても有効です。

二つ目は運動、特に筋トレは有効

筋トレを始めて5~10分程度で成長ホルモンが分泌し始めます。

そして、筋トレをした日の夜寝ている時の成長ホルモンの分泌量は通常の100~200倍ともいわれています。

その大量な成長ホルモンが、髪の毛の細胞分裂、つまり成長を促進してくれるのです。

その細胞分裂中に女性用育毛剤に含まれる有効成分をプラスするとより効果的に髪の成長を促進し、もともと薄い女性でも髪の毛を太くまた、多くすることができるのです。

女性用マイナチュレには女性ホルモン以外にも有効成分がたくさん!薬学会でも紹介

女性用育毛剤マイナチュレには、女性ホルモン作用成分以外にも成長因子を大量発生させる成分や発毛成分、保湿成分、頭皮環境改善成分、栄養補給成分、さらに髪の主原料となるアミノ酸10種を含んでいます。

また、日本薬学会でもマイナチュレは紹介されており、薬学的にもその作用は実証されています。

女性の肌のことだけを考えられて作られている

女性用なので女性の敏感な肌の事だけを考えて開発されています。

だから無添加で刺激もなく安心して使い続けることができます。

また、返金保証も最長の半年と長めに設定されており、お肌的にも、コスト的にも安心して継続することができます。

まとめ

もともと、薄毛だからと言ってあきらめないで、女性用育毛剤マイナチュレと筋トレをぜひ試してみませんか?

個人的にもかなりの効果を得られると思います。

ボリュームのあるヘアスタイルに筋トレによってシャープになったボディライン。

筋トレで女性の薄毛改善!驚くほどの効果が得られます!

絶対自分を好きになれますよ!

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