「産後の抜け毛・薄毛」を少しでも早く改善するためにはどうしたらいいの?

産後の抜け毛

出産後、2ヶ月ぐらいすると急激に抜け毛が増えてきます。

その原因は、妊娠出産によってホルモンバランスが一時的に乱れることで起きてしまいます。

産後の薄毛というのは出産経験者の5割以上の人が経験すると言われてます。

しかし、大半の人は産後6ヶ月から1年ほどで元の状態の髪の毛に戻ります。

口コミや掲示板などで産後の抜け毛に関する書き込みを見ると、出産して1年以上経っても抜け毛が治らないという書き込みが圧倒的に多いことに驚きます。

また、私のお店でも産後1年以上経っているにも関わらず「髪の毛が元に戻らない」というお客様も結構います。

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産後の抜け毛で一番抜けやすいのは前髪や生え際

私の友達もそうですが、産後の抜け毛で一番抜けやすいのは前髪などの生え際が特に多いように感じます。

実際、私のお店のお客さんも前髪がすごく抜けたなんていう人がほとんどで、頭頂部が抜けたという人を施術したことがありません。

その時の注文は決まって前髪を厚く作り、薄くなったところをカバーするのですが、私の友達は生え際から7cmくらい後ろまで後退したので隠すことが不可能でした。

このケースは稀だと思うのですが、かなりへこんでました。

産後の抜け毛が戻らない人は高齢出産が原因かも?

その原因として思いつくことは、一昔前と比べて高齢出産が増えていることが言えます。

年齢を重ねてからの出産は体力の回復や髪の毛の回復が遅く、薄毛が長期化してしまう可能性もあります。

また、年齢からみて更年期障害や出産によって減ってしまった女性ホルモンが戻らないというような事になる可能性もあります。

産後の抜け毛ではおでこの生え際の後退や分け目や頭の地肌が透ける症状、そして髪の毛が細くなってしまう症状など薄毛の発症は様々です。

先ほども言いましたが、産後の抜け毛が長期化することも多くあります。

産後の抜け毛はいつからいつまでなんですか?

産後の抜け毛は一般的には産後すぐに始まる人もいてそのピークは6ヶ月くらいです。そのあとは徐々に抜け毛が減り、新しい髪が生えてきます。

新しい髪が生えてくるところは毛がかなり短いためザラザラし、違和感を感じると思いますが、それが普通ですので気にしないようにしましょう。

そして、1年から1年半程度ではそれなりに回復している方がほとんどです。

しかし、ここで安心してはいけません。

産後脱毛症を発症したママさんの4~5割くらいの人は元の髪質が戻らないという報告があります。

産後の抜け毛が正常に回復する可能性66.6%治らない人もいる!?

産後の抜け毛は特別な治療を受けずに元の状態にに戻る確率が66.6%。

比較的出産後4ヶ月から6ヶ月程度で正常な状態まで回復されるということが報告されています。

しかし、残りの人は産後の薄毛が元に戻らない。

つまり、3人に1人の人は放っておいても自然に治癒することができないということです。

なぜ残りの3人に1人の方は自然治癒ができないのかというと、元々薄毛の遺伝子を持っていたり産後のストレスや栄養不足が影響してたり、女性ホルモンの分泌量が産前と比べ減ってしまった事が考えられます。

産後脱毛症は自然に治るからといって安心していると、薄毛の症状が悪化する可能性が高いため、高をくぐらずに女性用育毛剤などで頭皮ケアすることをおすすめします。

また、産後の薄毛は発症してからちゃんとした頭皮ケアを行わないともし高齢出産の場合、そのまま、びまん性脱毛症に発展してしまう可能性もあります。

ですから、産後の頭皮ケアは特に高齢出産な人ほど大切なことだと思った方が良いでしょう。

産後の抜け毛を長引かせないための対策

逆説を言うようで申し訳ないのですが、産後の薄毛をあまり気にしすぎるとストレスを余計にためてしまうため、気にしすぎない、睡眠休息を十分にとる、また食事もしっかりとる、ということに気をつければ過剰に心配する必要はありません。

心配するなという方が無理だと思いますが…。

しかし、毎日大量の髪の毛が抜けてしまうとどうしても不安を感じてしまいストレスを溜め込んでしまう傾向があります。

それならば、女性用育毛剤を使って精神的な安心感を得るという方法もあります。

ある程度の時間が経ち、ひどくなってからの薄毛の治療には高額なお金がかかってしまいます。

ですから、抜け毛を感じたらなるべく初期の段階で対処していくことをおすすめします。

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