産後老ける

産後急に老けて見える、もしくは見られる。これってちゃんとした原因があるって知ってますか?

産後は急な女性ホルモンの減少や栄養不足によって髪が細くなったり抜けたりします。

その延長でで髪質がくせ毛に変化してしまったり、白髪が生えてきたリして老けて見えるようになるのですが、それ以外に最も大切なことがあります。

それが頭皮のたるみです。産後頭皮がたるむことでお顔の肌も一緒にたるんでしまい、産前よりも老けて見えるようになります。

こちらの記事も参考になります。

老けたくない!40代からはお顔と髪が老ける原因に!

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産後老けて見える原因

さて、もう少し産後老けて見えてしまう原因を深堀してみたいと思います。

1 頭皮がたるむ

女性ホルモンや栄養不足が影響し頭皮のターンオーバーが鈍ってしまいます。

そのせいで頭皮の筋力が低下したるんでしまします。

頭皮がたるむとお顔の肌も一緒にたるみやすくなり、シワや二重あごなどの原因となります。

2 髪質が細くなる

頭皮がたるむことで毛穴が広がり、楕円形(だえんけい)になります。そのせいで髪に十分な栄養が吸収されにくくなり細毛になります。

3 くせ毛になる

髪が栄養不足で細毛になることで、シスチン結合(シスチン結合とは髪の成分アミノ酸の結合のことを言います)が上手くいかず、うねりのあるくせ毛になります。

髪が細いくせ毛はどうしても汚らしく見えてしまう傾向にあります。

4 白髪になる

細毛のくせ毛に白髪が混ざってしまうことで、より老けて見えます。想像しただけでもわかると思いますが、産後の髪質変化はこのような状態になってしまうことが多くあります。

5 薄毛になる

産後の抜け毛は50%以上の人がもとの状態に戻っていないという報告があります。そして細毛の人ほど地肌が露出してしまい、薄く感じてしまします。

産後老けて見えるのを改善する方法

これら産後の老化を改善するには、頭皮ケアが一番効果的です。

頭皮ケアとは正しいシャンプーと頭皮マッサージにつきます。芸能人の方やモデルさんが産後でも若々しく見えるのはこういった努力のたまものなのです。

ですから、これらを毎日継続することで、若返りに期待できます。

正しいシャンプー

産後の若返り方法 頭皮マッサージとシャンプー

まずはシャンプー剤を選びます。特に頭皮にやさしい洗浄成分の配合されているものが良いでしょう。
次にシャンプーですが、シャンプーの方法は別の記事でもご紹介しているので、そちらを参照してください。

産後の髪質変化と正しいシャンプ方法

美容師のおすすめする育毛シャンプーとシャンプー方法

正しい頭皮マッサージ

正しく頭皮マッサージをすることで、血行が促進され抜け毛が減ります。もちろん頭皮もキュッとリフトアップし、健康的な髪が成長すると同時に、お顔の肌もキュッと上がります。

女性用育毛剤の体験談の中に正しい頭皮マッサージ方法があるので、ご参照ください。
マイナチュレを使いながらお顔と頭皮をリフトアップ!ついでに良質の髪に!

女性用育毛剤を一緒に使う

女性用育毛剤は育毛がメインですが、それだけではありません。

女性はお肌のハリや弾力を保つため化粧水を使いますよね?その他にも色んなスキンケア商品やエイジングケア商品を使うと思います。でもお顔と一枚肌の頭皮には何もつけません。

それっておかしくないですか?頭皮がたるむとお顔もたるみます。

ですから女性用育毛剤はそういった頭皮環境を整えるための化粧水の作用もあります。

普段の生活習慣を見直す

これも大切なことです。

しかし、食事や睡眠時間、ストレス、運動など一気にすべて改善しなさいと言っても無理なので、少しづつこの項目は改善すると良いでしょう。

その代り上記のシャンプー、頭皮マッサージ、女性用育毛剤は即効性もあるため必須です。

こちらの記事も参考になります。

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正しい頭皮ケアが産後の女性を若返らせる!

正しい頭皮ケアが産後にたるんだ頭皮、お肌、髪質、白髪を改善させます。これらは老化を象徴する出来事なのでいずれ治るだろうと思っていたら大間違い、ひどくなる一方です。ですから産前や産後すぐからこういった頭皮ケアをおすすめします。

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