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産後の抜け毛のピークはいつ頃ですか?

5月に出産し、2ヶ月くらい抜け毛が続いています。いったいいつになったらこの抜け毛が無くなるのでしょうか?

もしかしたらこのまま髪の毛が無くなってしまうんじゃないかと不安でたまりません。

産後の抜け毛のピークはいつ頃で、いつごろから抜け毛が減り始めるのでしょうか?

美容師(私)美容師(私)


美容師の回答

産後の抜け毛のピークは抜け毛が始まってから約2ヶ月から3ヶ月といわれています。そしてピークを過ぎると徐々に抜け毛の本数も減ってきて、代わりに新しい髪が生えてきます。

ですから産後の抜け毛全体でいうと、抜け毛発症から産毛の発毛まで約半年間くらいかかるのではないでしょうか。もちろん個人差もあり、1年かかる人もいます。

でも、1年以上かかってしまう場合は早急にヘアケア方法を見直した方が良いでしょう。

これとともに女性の体も妊娠前の状態に徐々に戻っていくとされています。

でも、気をつけなければいけないのが、抜け毛中や抜け毛後の頭皮ケア。正しく頭皮ケアをしていないことで髪質が変わってしまうことがあります。

くせ毛になったり、白髪になったり、あるいは今まで太い髪が細くなってしまったりと。

ですから、正しく頭皮ケアをしてあげましょうね!そうすれば元の元気な髪の毛に戻り、これまでみたいに色んなヘアスタイルをすることができます。

産後の抜け毛は女性ホルモンの急激な減少もあるが、疲れとストレスも関係する

産後の抜け毛

産後の抜け毛は女性ホルモンの急激な減少が原因だとされていますが、それに加え、産後は体が疲れていたり、慣れない育児や睡眠不足のためストレスも大きくなります。

抜け毛の初期は女性ホルモンが関係していても、疲れによる栄養不足やストレスが産後の抜け毛を長引かせてしまう原因にもなってしまうことがあります。

よく、一年以上たっても抜け毛がなかなかおさまらない、もしくは新しい髪が生えてこなかったり、くせ毛になった、産毛から成長しない、白髪が増えたなどの問題が起きてしまいます。

一説には、産後は元の髪質に戻れない人は全体の45%だと言われています。つまり約半数のママさんは元の髪に戻ることができないということです。

正しい頭皮ケアで元の髪に戻ることが可能

正しい頭皮ケアで元の髪質に戻すことが可能です。正しい頭皮ケアといっても沢山あるのですが、細かく説明してほしいですか?
分かりました!細かく説明しましょう!

食事の栄養バランスを考えて摂る

睡眠をしっかりとる

運動をする

正しいシャンプーをする

産後用の育毛剤を使う

頭皮マッサージをする

もう、これらのことってかなりしつこく話してきましたが、本当にこれだけなんです。

女性用育毛剤はいつごろから使い始めたほうが良い?

できれば、出産前から使い始めていた方が、予防という面でも良いかもしれません。遅くても出産後すぐに使い始めましょう。

その際に注意するのはやっぱり赤ちゃんに害のない産後用の育毛剤を使うことが大切です。またこの時期は授乳期間と被るので、母乳に影響しない無添加なものを使いましょう。

女性用育毛剤に含まれる成分には女性用ホルモン(エストロゲン)の代用成分としてエチニルエストラジオールというものが使われているものもありますが、ちょっと育毛作用が強めの成分なので、それよりも優しいイソフラボンなどを使用しているものを使うようにしましょう。

当サイトで産後の育毛剤として推奨している、ベルタ育毛剤には産後の女性にやさしいイソフラボン加水分解エキスが含まれており、赤ちゃんやママさんの敏感な肌に優しく作られています。

【ベルタ育毛剤】