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つむじがぱっくり割れるのが昔から気になっていたのですが、最近薄くなった感じがします。

ボリュームが無くなり地肌が見えてしまうのですが、これって薄毛なんでしょうか?

電車に乗っていて座ってる時など上から覗かれているように感じるので最近はどんなに空いていても座席に座ることがありません。

これをなんとか改善することってできますか?

美容師(私)美容師(私)


つむじは毛流が強く、割れやすい箇所です。渦を巻いた感じがするのは毛流のせいです。

薄く見えるのはつむじの毛が細いためです。

つむじは元々血行が悪く髪が細毛です。

それに毛流も強いため、普通の時でもぱっくり割れると薄く見えます。

もし、薄毛を発症するとかなり地肌が透き通って見えてしまうかもしれません。

でも、生え際などにくらべつむじの薄毛は改善が比較的簡単な箇所でもあります。

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つむじは薄くなりやすい?つむじが薄いと感じる時

美容室でカットなど施術前に合わせ鏡を見せられる時ってありますよね?

施術後は綺麗にブローなりセットされているのでわかりづらいですが、施術前は素の髪型ですよね?

そのとき、つむじがぱっくり割れていて地肌がスケスケの時ってドキッてしませんか?

それってもしかして薄毛になっているかもしれません。

つむじの薄毛の原因は?

女性のつむじの薄毛はほとんど女性ホルモンが減ってしまっていることと、血行が悪くなっていることが原因になります。

加齢

女性も更年期が近づくと女性ホルモンの分泌が少なくなります。

それに加え代謝も悪くなるので血行も鈍ります。

そうすると髪が細くなってしまうのです。

ストレス

若い人にも言えることですが、ストレスは自律神経を乱し、女性ホルモン、血行を悪くします。

これも髪が細くなり薄毛の原因となります。

ヘアアレンジ

アップスタイルやポニーテールなど髪の毛を引っ張るアレンジは牽引性脱毛症といって引っ張りの負担が毛根をダメージし、髪が抜ける症状のことを言います。

これに年齢は関係ないので、頻繁にアレンジする人は要注意です。

つむじの薄毛対策には?

つむじの薄毛を予防したり対策するには次のようなことが有効です。

頭皮マッサージ

つむじ付近にある百会というツボが血行を促進し髪の毛の成長を促します。

ブラッシング

毛流をなおすにはブラッシングが良いです。

適切なシャンプー成分と方法

シャンプー剤及びシャンプーの仕方はとても重要です。シャンプー剤に含まれる洗浄成分と実際頭皮を洗う時の指の使い方はぜひ見直しましょう。

女性用育毛剤

これまで説明したことはあくまで予防する方法。風邪を引いた時も生活に気をつけるだけではダメですよね?それにプラスして風邪薬が必要です。

薄毛にも風邪薬同様育毛剤が必要になります。

そして、ある程度の期間続けると少しづつつむじの濃さにも変化が出始めます。

ミューノアージュ育毛剤は皮膚科の先生が開発に携わっているので、薬という意味では効果が期待できます。

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そして運動

運動もとても大切ですがここで説明するとものすごく長くなるのでこちらをご覧ください。

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まとめ

つむじの薄毛って普段気づきづらい場所ですが、後ろ姿や上から覗かれると一目瞭然にわかります。

でも、改善することができれば空いている座席には座れるし、友達や同僚、家族にも変な気を使わず堂々としていられますよね。

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